Энергетическая гигиена на каждый день

Болезнь никогда не бывает только физической. Болезнь – это физическое проявление метафизического (стоящего за пределами физического) послания. Серьезность болезни находится в прямой зави­симости от серьезности этого сообщения. Если болезнь тяжелая, значит, она долго набирала силу.

Если ты игнорируешь или неправильно понимаешь его сигналы, оно продолжает их тебе посылать. Они будут поступать до тех пор, пока в конце концов у тебя не разовьется рак или не случится серьезный сердеч­ный приступ – то, что потрясет тебя и заставит внести изменения в свою жизнь.
Не разумнее ли стать чуть более внимательным и чувстви­тельным к тому, что говорит тебе твое тело через болезнь и изменить, то, что стало её причиной?
Рубрику ведут Мастера нашего Центра Ольга и Тамара. Будьте гармоничны и здоровья Вам!
admin
Site Admin
Сообщения: 699
Зарегистрирован: Чт окт 28, 2010 3:29 pm

Энергетическая гигиена на каждый день

Сообщение admin » Чт фев 21, 2013 10:44 am

Эти очень простые упражнения, на каждое время суток, которые являются подготовительными занятиями при работе с физическим, эфирным, астральным и ментальными телами. А также помогают познать себя, стать более осознанным, раскрытым и тонко воспринимающим жизнь.
Несколько советов-рекомендаций как сделать вашу жизнь мягче, приятней и поднять энергетику.
С утра
1. Проснуться, полежать немного и вспомнить сон. Если сон был тяжелый – закрыть глаза и досмотреть, допридумать его позитивно. Чтобы он закончился конструктивно для вас. Так как ваш мозг еще не полностью отошел от тех вибраций, а вы-творец своей внутренней реальности – сотворите там полезное и нужное именно вам. Таким образом, у вас и сознание будет расширяться, да и улыбка, хорошее настроение, ощущение победы заполнит на весь день.
2. Работа с внутренним пространством, ощущение себя творцом своей реальности. Встать и устроить небольшую встряску организму – встать на цыпочки и потрястись секунд 30 всем телом – разогнать кровь. Подвигайте плечами, ощутите, как все тело вибрирует, активизируется, оживает. Желающие могут устроить себе небольшую пробежку на месте (на цыпочках) в течение 5 минут. Помня при этом о том, что все тело должно трястись и вибрировать.
3. Душ контрастный в ПОТОКЕ РЕЙКИ: прохладный — чтобы смыть сонливое состояние и проснуться, горячий – чтобы внутренняя естественная энергетика побежала по венам и вышла за пределы тела на 3- 5 см, затем — снова прохладный — для фиксации своей энергетики вокруг тела. Очень полезная процедура, дающая заряд бодрости и свежести, активизирующая человека. Можно и программировать водичку своими словами. Например: "Водичка, унеси тяжесть — принеси свежесть, унеси невзгоды — принеси успех и удачу" и т.д и т.п. Важен ваш настрой и пожелания себе, заодно проработаете и личностные аффирмации (ментальные программы).
4. Улыбка зеркалу (глазами) — 1-3 мин. Улыбаемся себе глазами (как будто свет идет из глаз). Улыбка глазами расслабляет лицо и губы сами формируют улыбку. Улыбаться глазами, не улыбаясь губами и лицом – невозможно. Дополнительный плюс к такой улыбке – во время улыбки, как волна по всему телу, проходит и омывает вас светом и теплом.
Работа с эмоциями очень важна, так как настраивает вас на радостный, более полноценный день. Подобное к подобному – начнете с улыбки, излучаете улыбку – она к вам вернется в 10-ти кратном размере.
По пути на работу
Чтобы не терять время в пути, проделайте небольшую разминку для эфирного тела (чакр).
Напоминаю, что основные 7 чакр (кроме муладхары и сахасрары) имеют по два входа-выхода (спереди и сзади).
• Продышка сердцем — 9 раз вдыхаем спереди и сзади в сердце теплую энергию света и любви (Я ВДЫХАЮ ВСЕТ ЧЕРЕЗ МОЁ СЕРДЦЕ...:)) и выдыхаем тяжелую энергию, что накопилась в нас, тоже через анахату (сердце). Дополнительный эффект данной продышки – точка сборки сознания переходит фрагментарно из манипуры (ума) к анахате (сознанию и сердцу);
• Прокачка сердца, как защита вокруг тела, 9 раз вдох сердцем (на выдохе распределяем энергию равномерно по всему телу, так чтобы она выходила на расстояние 3- 5 см за пределы физического тела) Я ВДЫХАЮ ВСЕТ ЧЕРЕЗ МОЁ СЕРДЦЕ и ПОЗВОЛЯЮ ЕМУ (СВЕТУ) РАСШИРЯТЬСЯ;
• Чтобы разбудить и активизировать чакры — делаем прокачку каждой отдельной чакры: вдох в чакру и выдох всей поверхностью чакры — по 9 раз. (Заодно прослеживаем, где энергия не так легко выходит за пределы тела, и добавляем туда света и тепла);
• Заключение – делаем опять вдохи сердцем, на выдохе распределяем энергию за пределы тела на 5- 10 см.

НА Работе
1. Очень важно как вы реагируете на внешние раздражители на работе. Оптимально все воспринимать и встречать как урок: не нервничать, не срываться, обдумывать зачем и почему возникают те или иные ситуации и чему именно хочет научить вас мир, что за урок вам несут все ситуации. Помним про улыбку глазами – когда мы светимся изнутри, наша улыбка нас и оберегает от низкочастотных вибраций.
2. Возвращение с работы – отрешиться от рабочих вибраций, перенастроиться на домашние, семейные (улыбку, теплоту, уют).
Вечер
1. Все мы, вольно или невольно, общаемся с разными людьми, едем в транспорте, контактируем с обществом. Придя домой, смойте все это контрастным или Энергетическим душем Рейки – в начале прохладным, чтобы снять чужую энергетику, накопленную за день. Затем — горячим, чтобы ваша внутренняя энергия заполнила вас и ваше эфирное тело. Прохладный - для фиксации вашей энерго-оболочки.
2. Не стоит рабочими делами и вибрациями грузить своих родных и близких. Подарите им лучше еще немного улыбок и радости, вам же радостней будет:).
Вы свободны и светитесь – теперь можно и домашними делами Радостно заняться.

Перед сном
1. Если имеются какие-то нерешенные, конфликтные ситуации с супругом (супругой) – подойдите и просто душевно поговорите. Вашему партнеру тоже не сладко. Не стоит ложиться спать с напряжением в душе.
2. Перед сном минут 10-15 посидите спокойно, обдумайте все, что было. Успокойтесь, отрешитесь и отпустите себя. Будут сниться совсем иные сны, да и выспитесь, отдохнете намного качественней.

Вот несколько очень простых шагов, которые облегчат вашу жизнь и научат более осознанно относиться к себе. А также помогут вам еще что-то узнать о себе, осознать важные вещи, и, конечно же, изменят вашу жизнь к лучшему:).

Мы — это то, что мы излучаем миру, а мир в ответ нам дает тоже самое.

Вернуться в «МЕТАФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

cron