Выбор есть всегда

admin
Site Admin
Сообщения: 712
Зарегистрирован: Чт окт 28, 2010 3:29 pm

Выбор есть всегда

Сообщение admin » Ср ноя 09, 2011 5:37 pm

Каждый хочет быть счастливым, здоровым и жить в согласии с собой и тем, что его окружает, но не всегда это получается. Одна из причин – нежелание изменить свою жизнь.
Животные и растения пребывают в гармонии с природой бессознательно. У них попросту нет иного выбора.
Человек же обладает свободой воли – он может изменить свою жизнь, а может все оставить как есть.
Результаты того или иного выбора очевидны, и любое решение или действие сегодня, формирует наше завтра.
И, хотя сложившаяся ситуация угнетает и приносит страдания, мы отказываемся что-то менять в своей жизни.

Рассмотрим некоторые причины сопротивления изменениям.
1) В большинстве случаев препятствием становится конфликт между стремлением к изменениям и теми или иными потребностями. Например, вы хотите проявить себя в творчестве, но боитесь, что вас не поймут и осудят окружающие;
хотите создать семью и боитесь, что придется отказаться делать что и когда хочется;
напротив, вас угнетают сложившиеся семейные отношения, в семье нет ни любви ни уважения, но пугает изменение условий жизни, трудности, возникающие при этом;
или же вы просто решили похудеть, но не способны отказаться от сладкого.
Отказываясь от перемен, вы начинаете искать причины, чтоб оправдать себя перед другими и самим собой.

2) Следующее препятствие - инерция привычки. Прежняя реальность, какой бы тяжелой и разрушительной она не была, привычна, знакома, и потому вы себя чувствуете в ней спокойно.
Для многих знакомое страдание больше притягательно, чем неведомое счастье.:)
Кроме того, некоторые привычные вещи большинство делает бесконтрольно, например, тянется к еде, выпивке, сигарете, занимается привычным делом, поддерживает привычные отношения со знакомыми людьми, даже не задумываясь, приносит это пользу или вред и действительно ли они этого хотят.
3) И конечно одна из главных причин – это страх.
Очень часто стремление к изменениям сталкивается с опасением потерять нечто кажущееся важным.
«У страха глаза велики» гласит народная мудрость, и человек начинает уже сам себе придумывать все новые страхи, любое действие рассматривает с позиции страха. Но и само действие уже начинает формировать страх. Мы боимся, что все что у нас есть, может исчезнуть, если изменятся жизненные обстоятельства, и даже не думаем о том, что в нашу жизнь придет что-то новое, более важное и настоящее. Чувство собственной беззащитности плохо сочетается с уверенностью, которая необходима, чтобы решиться испытать что-то новое и Доверием к себе и миру.
Как правило, мы хотим, чтобы наши проблемы исчезли сами по себе, чтобы кто-нибудь пришел и все за нас сделал.
Однако, нужно осознавать тот факт, что в действительности только мы сами можем решить свои проблемы. Мы можем воспользоваться советами друзей, врача, психиатра, адвоката, но в конечном итоге все зависит только от нас самих.
И каждое событие заставляет нас выбирать.
Именно этот выбор определяет качество жизни.
Именно мы сами создаем обстоятельства вокруг себя согласно нашим собственным взглядам, мыслям, жизненным ценностям и поступкам.
Не воспринимайте стоящую перед Вами задачу как нечто огромное и сложное.
Разложите ее на несколько маленьких, и начинайте решать их по очереди, приближаясь к вдохновляющему результату.

Вернуться в «Статьи»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость